Meditación Sufi

Meditación Sufi

La meditación Sufi surgió en el Oriente Medio en el siglo VIII, aunque hay quienes afirman que el sufismo es anterior al Islam, implica el despertar de los centros espirituales que yacen en silencio en cada ser humano, se basa en la disminución del ego, asociándose a la virtud por tanto un exceso es contraproducente y viceversa, este tipo de meditación es de origen mahometano, la finalidad de Sufi es en consecuencia de la máxima devoción por Dios, en ella se invoca frases sagradas o repetición de mantras para alcanzar la conexión con la presencia divina.

A la meditación Sufi también se le conoce como sufismo, su práctica se basa desde el ojo del corazón, por medio de la iluminación y contemplación de elementos que conforman el entorno, lo que busca el Sufi es unir el universo con nosotros como un mismo ser, en consecuencia lograremos ser más consciente del mundo que nos rodea en su totalidad. Hay un dicho del profeta Muhammad que dice: “Quien se conoce a sí mismo conoce a su Señor”.

¿Cómo es la practica la Meditación Sufi?

En la práctica de la meditación sufí existen varias técnicas que son necesaria para evolucionar, la forma de practicarla es llamada Muragaba se basa en la contemplación profunda del alma, del ser y del ego, la primera fase es para lograr el fin en el Sheij, la segunda fase se obtiene el fin en el profeta Muhammad, y la tercera fase se logra el fin de Allah, de manera que cuanto más se practica mejor será el estado espiritual y la presencia perpetua. Explica que cuando se está despierto se impone el tiempo y limita la capacidad de pensamiento mientras que cuando se duerme no hay restricción alguna, porque hay libertad de explorar nuestro universo interno, donde no existe el tiempo, El Sufi con la práctica se logra un estado de sueño sin dormir, la mirada está vuelta hacia dentro, y el cerebro desconecta de los sentidos exteriores.

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