Ondas Theta

Ondas Theta

Las ondas ththa están relacionadas con las primeras fases del sueño, sus frecuencias van desde 3.5 a 7.5 Hz, las ondas theta fomenta el sueño, tanto despierto como dormido, se sumerge en los recuerdos  durante el sueño REM y también en experiencias imaginarias.

Se cree que cuando se activan estas ondas hay conciencia, aunque un poco desconectada de lo que ocurre en el entorno, en este estado durante el sueño también se puede practicar la hipnosis.

Estas ondas se utilizan para lograr la calma perfecta en la meditación, los maestros tienen que meditar por horas para alcanzarlo, debido a que estas ondas rigen el lugar entre los consciente y el inconsciente, donde están nuestras creencias y se inicia el comportamiento.

Lograr utilizar las ondas theta como herramienta permite, quitar, reemplazar y reprogramar pensamientos y sentimientos, que influyen de forma negativa por otras creencias y pensamientos positivos.

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Beneficios de las ondas theta

Las ondas theta permiten asimilar nueva información, principalmente en personas mayores, también es posible su uso en jóvenes. Activa la receptividad haciendo más fácil la concentración.

Es muy positivo para la espontaneidad y el pensamiento abstracto, por otra parte provoca altas dosis de euforia ya que es estimulante de endorfinas.

Permite conectarse con nuestro yo espiritual, contribuyendo a enriquecer la habilidad personal para resolver problemas. Reduce los niveles neuróticos y de estrés, debido al sueño muy profundo.

Permite conectarse con nuestro yo espiritual, contribuyendo a enriquecer la habilidad personal para resolver problemas. Reduce los niveles neuróticos y de estrés, debido al sueño muy profundo.

Activa las habilidades psíquicas y estimula el aprendizaje.

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